各位老师、同学们：
早上好!我讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。
大家都应该知道“人”字的写法———一撇一捺，相辅相成才能成一个人，如果说一撇指的是我们的身体健康，那么，一捺一定就是指我们的心理健康，由此可见，心理健康对于我们的成长是如此的重要。
在场的应该没有人会认为自己是一个心理不健康的人，其实，心理不健康的范畴非常广泛，也很常见。比如我们遇到考试时会焦虑，严重的人会头痛、失眠，在平时的生活中，有些学生会带有自卑的情绪，还有些人会悲观，当然还有些严重的人会无法控制自己的情绪，常与他人发生争吵，同学之间的同伴关系无法良好处理等等，都属于心理问题的范畴。
其实心理问题并不可怕，可怕的是我们不敢承认这样的自己，并不愿意解决这些问题。其实，解决这些问题的方法非常简单，那就是三个“正确”：
首先，要正确认识自己，不卑不亢，对自己充满信心，就像李白曾说过天生我材必有用，每个人都有自己的优点， 我们既不能妄自菲薄，也不能骄傲自大，全面而正确地认识自己，合理地运用自己的特点才能有所作为。
最后，要正确地表达自己的情绪。我们要做情绪的主人，遇到任何事情都要能控制自己的情绪，第一想到去解决问题的途径，而不是发脾气。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!
谢谢大家!
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